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【缓解疲劳的眼部按摩操】①将掌心搓热轻敷于双眼上10秒②双手中指和无名指余热轻压眼头③食指、中指和无名指轻点下眼睑④食指、中指和无名指下眼眶按摩3次⑤轻轻按摩上眼睑,重复3次⑥中指和无名指由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。要好好爱惜心灵的窗户哦~~

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